vendredi 18 août 2017

Jogging du mardi 22 aout 2017

Bonjour, 
ce mardi le jogging sera à Blaschette départ à 9h, parcours avec la possibilité d'un tour de 5km et/ou 9km. A vous de choisir selon votre forme.
A bientôt.
Henning et Roland

jeudi 17 août 2017

Jogging du vendredi 18 aout 2017

Bonjour,
ce vendredi nous courons sur Steinsel, le parcours dit "du chapeau de Napoleon" , parcours facile de +/- 7Km :





le rendez-vous est au bout du parking de la Baumschule à 9h00.


A demain, Amedeo.

samedi 12 août 2017

Petite vidéo sur une foulée optimale.

Je sais on est pas des grands coureurs de fond et on prends déjà beaucoup de satisfaction à faire ensemble nos tours. Mais bon, par curiosité et pour la réflexion, cette petite vidéo est inintéressante.

Bon jogging à vous.


jeudi 10 août 2017

Jogging de vendredi 11 aout 2017

Bonjour, 
ce vendredi le jogging sera a Blaschette départ à 9h, parcours avec la possibilité d'un tour à 5km et 9km. A vous de choisir selon votre forme.
Mardi 15 aout il n'y aura pas de jogging.
A bientôt.
Amedeo

lundi 7 août 2017

jogging du mardi 8-08-2017.

ce mardi, votre rendez-vous est au bois de Bissen, sur la route de Vichten. Deux parcours possible.

Pour rappel, je suis absent cette semaine et du 15 au 22 aout inclus (Gardensee avec un groupe)

Vendredi,  Amedeo vous notera le parcours sur le Blog.

Bon jogging.

Thierry

mardi 1 août 2017

jogging de vendredi 4-08-2017

Salut,

ce vendredi on remet le couvert à Hostert, sans la pluie et les orages. rendez-vous au parking du terrain de foot pour 9h. Et toujours la possibilité de faire petit ou grand parcours.

Après avoir couru du parking du match jusqu'à la cafétéria une pause café était bien méritée... Merci Anne et Claude pour le café.