jeudi 28 mars 2019

jogging du vendedi 29 mars 2019

Bonjour les coureurs,

Ce vendredi onncourt ensemble (chouette !!), un peu de pitié pour votre coach...😏

Rendez-vous sur le parking du Juegdschlass (Bereldange) à 9h00; Suivant le temps ou votre forme on peut partir sur 5 ou 9 km.

Bonne soirée et à demain.

Thierry

lundi 25 mars 2019

Jogging du mardi 25 mars 2019

Bonjour,

demain le rendez-vous est à 9h au parking du château de Bourglinster.

Je verrai ce soir après le cours d'aquagym si mon mollet tient le coup. Si tout va bien, je serai aussi présent pour le jogging.

Je vous souhaite, une bonne fin de journée et peut-être à demain.

Thierry

jeudi 21 mars 2019

jogging du 22 mars

Salut,

demain on court Brouch, rendez-vous a 9h.. Pour rappel première rue à gauche à l'entrée du village.

A demain.

Thierry

lundi 18 mars 2019

jogging du mardi 19 mars 2019

Bonjour à tous,

ce mardi, je serai absent.  Vendredi, je me suis blessé au cours d'aquagym ( petit claquage au mollet) .
Malgré, tout je vous propose de courir à Steinsel, cela vous donne plusieurs possibilités de parcours.

Bon jogging et j’espère à vendredi.

Thierry

mardi 12 mars 2019

jogging du vendredi 15 mars 2019

Bonjour,

ce vendredi le jogging est à Blaschette. Le rendez-vous est au deuxième parking et nous courons le nouveau tour de Ern. 
Quelques jolies montées mais rien d'impossible!!!

Bonne semaine à vous.
Faut il prévoir un ravitaillement pour éviter une petite faiblesse en montée???


Plan pour lieu de rdv;

lundi 11 mars 2019

jogging du mardi 12 mars 2019

Bonjour,

Les vents se sont calmé et il devrait faire sec demain matin. Allez hop , on plonge dans ses baskets et on se donne rendez-vous à 9h sur le parking du Hunnebur.

Bonne fin de journée et à demain.

Bientôt, nous irons voir comment courent nos pieds à Saeul..

lundi 4 mars 2019

jogging du 5 mars 2019

Bonjour,

suite aux vents violents et pluies de ce jour, on va éviter les bois pour demain. On se donne rendez-vous à Lorentzweiler gare pour 9h. On court Lorentzweiler-Lintgen-Lorentzweiler.

Bonne fin de journée.

Thierry

vendredi 1 mars 2019