jeudi 31 mars 2016

Jogging du vendredi 1 avril 2016


Bonjour,

Sans blague  demain le rendez-vous est à Reckange pour 9h00. Un petit tour pour nous mettre en appétit. Car après notre jogging direction la Maison du Chocolat à Mersch pour une dégustation de bon chocolat chaud au mille saveurs.

Attention pas de tricherie on court et après on déguste. Si possible n'oubliez pas de commencer par la case départ 



               Départ
Chocolat   

lundi 28 mars 2016

Hello les joggeurs, me revoilàaaaaaa.......



Après une pause de 2 mois, j'essaye de redémarrer avec prudence mon entraînement, pour pouvoir vous rejoindre d'ici peu....

Je vous dis à très bientôt .
Ciao Paola.

dimanche 27 mars 2016

jogging du mardi 29 mars 2016

Petit tour sous la pluie... ou pas

Rendez-vous à Béringen pour 8h50 près du Guddesch ou directement sur place au Berienberg sur le petit  parking pour 9h00.

Tous en forme pour faire fondre les œufs en chocolat du weekend.

Bon lundi de Pâques;

Thierry.

Courrez plus vite.... ils veulent nous manger

.

vendredi 25 mars 2016

Photos jogging du 25 mars 2016


La pluie était au rendez-vous.....



Voici les photos du parcours d'aujourd'hui 25 mars 2016, sous la pluie, mais comme prévu :

un beau parcours dans la foret......



avec les arbres qui semblait nous bloquer le chemin.......


Rendez-vous a mardi matin pour récupérer les énergies après les fêtes de Pâques.

jeudi 24 mars 2016

Jogging du vendredi 25 mars

Rv à 8.50h au Cactus, ensuite covoiturage vers Rollingen

Pol et moi vous proposent un nouveau parcours du côté Rollingen
vers Angelsberg, chemins larges et propres en forêt.
Un peu de montées douces, juste dans le but de perdre encore
des calories avant Pâques :-)

Bonne soirée et à demain

PS  montées et descentes bien sûr....

lundi 21 mars 2016

Jogging du 22 mars 2016.


Schlass Meysembourg


Bonjour.


le rendez-vous est sur place pour 9h00 ou à 8h45 au parking du cactus de Mersch





alors on bronze...



A demain.....






jeudi 17 mars 2016

Jogging du vendredi 18 mars

Rv de nouveau à la Haardt à 9h

Nos Postléefer ont bien récupéré entretemps, demain on partira tous
en bonne forme direction Krounebierg.
Petit effort pour remonter à la Haardt, possibilité de prolonger dans tous les sens :-)

Ciel bleu et soleil printanier promis !

Bonne journée et à demain

lundi 14 mars 2016

jogging du 15 mars 2016

Bonsoir ou bonjour selon l'heure où vous lirez le blog.

Rendez-vous à Blaschette pour le grand tour. 9h sur le parking. Bravo Amedeo et Roland pour votre belle motivation et performance sur le 10 km.


dimanche 13 mars 2016

21e PostLaf an der Stad 13.3.2016

Une belle course......


Comme toujours dans la tradition du PostLaf le soleil était present avec une 
temperature acceptable.

Voici les résultats de notre participation au 10Km :


176   Claro Rui            Lu M55                                     2957 00:41.12 00:41.07 169 3
1631 Cogliati Amedeo It M60 clubjoggeursuelzechdall 1930 00:55.43 00:54.42 1326 27
1793 Steinmetz Roland Lu M60 Club Uelzechtdall         869 00:57.01 00:55.52 1437 31



jeudi 10 mars 2016

Jogging du vendredi 11 mars

Rv à 9h à la Haardt (derrière le village d'enfants)

Endroit idéal pour prolonger ou raccourcir le parcours
selon les ambitions de chacun.....:-)

En tout cas, rv au beau temps et à la bonne humeur!

Bonne journée et à demain

lundi 7 mars 2016

jogging du mardi 8 mars 2016.

Bonjour,

Le rendez-vous est à 9h00 à Gosseldange sur le parking près des antennes. Si Gitta ou Pol sont d'accord de nous guider, nous ferons le parcours du "château".

Le temps devrait être sec et pas trop froid, peut-être le soleil sera aussi de la partie.

A demain.







samedi 5 mars 2016

Jogging du dimanche 6 mars

Rv à 9h au Parking du Topaze

Direction Chapelle Enelter, Reckange et retour Topaze.
 Chemins sûrement mouillés mais au moins propres :-)

Je sais que vous êtes tous motivés de courir par tous les
caprices du temps,  je vous saurais néanmoins gré de me confirmer
votre présence vers 8h.

Bonne soirée

jeudi 3 mars 2016

Ce 4 mars, pour notre tour, peut-être serons nous encore dans la neige.

Sortie à Bissen.


8h55 rendez-vous à Bissen sur le parking de la petite pleine de loisir tout en haut de la rue de la chapelle.
Ensuite, nous partirons ensemble sur notre lieu de course? Pol sera notre guide pour ce nouveau parcours.

En théorie peu importe le temps se tour reste praticable. Donc peu importe le temps on pourra courir.

Bonne journée.