lundi 28 décembre 2015

Dernier Jogging 2015 : Mardi 29 décembre 2015

Bonjour, 

pour mardi notre rendez-vous et départ sera à Kannerduerf "Op de Haart" pour 9h00.
Parcours tranquille de plus o moins 7Km.

Confirmer votre présence a Gitta.

A mardi.


dimanche 20 décembre 2015

Jogging du mardi 22 décembre 2015

Bonjour le coureurs, 
pour mardi on se donne rendez-vous à 8h45 sur le parking de Cactus a Mersch, et ensuite nous irons vers notre destination de départ : le parking a Fischbach. 
Départ pour un parcours tranquille de plus o moins 8Km. 
Merci de confirmer votre présence a Gitta ou a Amedeo.
A mardi matin.


mercredi 16 décembre 2015

vendredi 18 décembre 2015.

Gitta et Pol, vous invite a courir au Meysembourg. Le rendez-vous est directement sur place près du château.

Je vous souhaite un beau parcours et un beau ciel bleu. J'aurai une pensée pour vous depuis Strasbourg.

Je voudrai juste encore vous dire

Un grand merci à vous. 


Le groupe n'existe que par votre volonté à courir, à votre soutien les uns aux autres, à vos rire, votre courage et persévérance quand les kilomètres se suivent sans pause et cela par tous les temps. Etre devant ou derrière cela n'a pas d'importance, bouger et mettre un pied devant l'autre, se surprendre et se féliciter soi même d'avoir fait le chemin jusqu'au bout, voila le plus important.

Je vous souhaite de jolies fêtes de noël et de fin d'année à vous et ceux qui vous entourent.

Thierry



lundi 14 décembre 2015

ATTENTION CALORIES A GOGO..

Ce mardi, le rendez-vous est à 8h50 au cactus de Mersch....et ensuite c'est la fête .....

mercredi 9 décembre 2015

Vendredi 11 décembre 2015

Rendez- vous à Bissen pour 8h50 , sur le parking de la commune. Nous ferons deux groupes de voitures, une partie reste sur place et nous partons partons ensemble au point de départ du parcours.

Je vous souhaite une excellente journée.

Thierry

PS: n'oubliez pas de vérifier l'article "veillée de Noel" Je pense avoir noter les dernières infos que j'ai reçues mardi.




lundi 7 décembre 2015

jogging du mardi 8 décembre 2015

Bonjour,

le rendez-vous est Brouch pour 9h00. Pour les personnes qui ignorent le lieu du départ, on peut se donner un point de rassemblement sur le parking juste au coin de Reckange à l'entrée du village.

Bonne soirée et à demain.

Thierry

jeudi 3 décembre 2015

Veillée de noël mardi 15 décembre




Bonjour,

Voici la liste des différentes préparations pour notre dernier verre de l'année 2015.


Je mettrai cette page régulièrement à jour, si vous voulez encore y ajouter une préparation, envoyez moi un sms ou un email.

Comme l'année précédente, nous irons courir quelques kilomètres pour nous mettre en appétit. Le rendez-vous est à 8h45 sur le parking du Cactus de Mersch. Attention, n'oubliez des vestes chaudes pour la seconde partie de jogging, on mange, on boit avec modération et on passe un super bon moment tous ensemble. Si cela s’avère nécessaire, je peux reconduire celles ou ceux qui le désirent à la maison...Hips...un petit dernier pour la route...santé... 

Amedeo: Café et un cake Panettone.

Gitta: verrine à base de petits morceaux d'oranges, Elle emporte aussi des serviettes, quelques couvertures et bougies.

Ern: Pâté Riesling.

Lydie: Pain d'épices.

Jacqueline: Wap ( crêpes salées).

Manuel: Tarte aux pomes et une bouteille de Porto.

Anne D: Cake aux olives0

Anne J: Baba au rhum.

Marguerite: Plat vitaminé salé....

Francis: Tarte aux abricots.

Paola: Deux Tartes

Thierry: Thé au calvados et le vin chaud ( gobelets et tasses), pour se réchauffer.....

mardi 1 décembre 2015

JOGGING du vendredi 4.12.2015


Hello, les coureurs, pour vendredi, on se donne rdv. à 8.50 sur le parking du Cactus à Mersch, et ensuite,
nous déciderons notre destination du jogging, selon la forme, et les conditions météorologiques.
Je vous souhaite un BEL PARCOURS, et je vous dis à mardi.

Ciao Paola.