jeudi 27 octobre 2016

jogging du vendredi 28 octobre.

Bonjour,

mercredi, avec Jean, Anne et Henning, nous avons décidé pour plus de faciliter de faire le tour du Béringenberg. Rendez-vous à 8h55 sur le parking du Guddesch. Sur place nous montons tous ensemble vers le lieu de course.

Attention, on y va pour le long tour de 10 km, mais rien ne vous empêche de faire demi tour vers le 4eme kilomètre.

Bonne fin dejournée.

mercredi 26 octobre 2016

Jogging modéré. du 27 octobre.

Bonjour,

Rendez-vous à 9h00 sur le parking du hall sportif de Lintgen.

Course et fitness sont au programme.

Bonne soirée.

Thierry

jogging du 28 octobre.

Bonjour,

le rendez-vous est à Beringen sur le parking du Guddesch pour 8h55, ensuite nous montons sur le hauteur de Beringen pour courir le grand tour de 10 km.

Je ne serai pas la,car nous organisons un Oktoberfest.

Bonne course et bon congé de Toussaint.

Thierry

lundi 24 octobre 2016

jogging du 25 octobre 2016

Bonjour,

demain, je récupère quelques heures et ne serai pas présent pour le jogging. Cependant je vous propose que vous vous retrouviez sur un terrain bien connu de tous.

rendez-vous pour 9 heure à Gosseldange. Demain, il fait nuageux mais pas de pluie et à Gosseldange on reste sur un chemin propre sans boue.

Bon jogging.


jeudi 20 octobre 2016

jogging du vendredi 21 oct.2016

Bonjour,

Ce vendredi nous courons au "Hunnebour." le rdv est sur place pour 9h00.

Attention, il annonce de la pluie, prenez votre veste pluie et peut être des vêtements pour vous changer si vous êtes trop mouillés.

Une bonne journée à toutes et tous.

Thierry

mercredi 19 octobre 2016

jogging allure moderée. jeudi 20 oct 2016

Bonjour,

le rendez-vous est à Lorentzweiler-Gare pour 9h00. Nous courons 5,2 km sur piste vélo et un peu dans le village de Lorentzweiler..

Nous allons suivre le parcours de œuvres d'art (sculptures) réalisées par des artistes invités par la commune de Lorentzweiler.

Si vous le désirez, vous pouvez vous procurer, le plan de course avec la légende de toutes les sculptures que l'on voit sur le tour auprès de la commune de Lorentzweiler.

Bonne soirée.

dimanche 16 octobre 2016

jogging avancé du 18 oct. 2016

Bonjour,

ce mardi, nous courons sur un parcours facile, jogging des deux tunnels, le rendez-vous est à 9h00 sur place.

Il devrait normalement pas trop pleuvoir, les pluies sont programmées pour l'après -midi. Mais comme rien n'est jamais sure, prévoyez une veste pluie.

Bonne journée.

Thierry
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C'est joli de loin, mais pas quand on est en-dessous.

jeudi 13 octobre 2016

Jogging avancé du vendredi 14 oct 2016

Bonjour,

demain, on se fait le petit trail sur les hauteur de "op de haard". ensuite, je pense prolonger le tour par une petite boucle. Mais pour ceux qui veulent il y a moyen d'aller directement aux autos après le trail.

Passez un bel après-midi.

A demain.

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mardi 11 octobre 2016

jogging 5 km du 13 oct 2016.

Bonjour,

pour notre rendez-vous hebdomadaire, je vous attends  au kannerduerf "opdehaard". pour 9h00. Le parcours fait 4,2 km, mais si vous voulez encore un peu plus on fera une petite boucle supplémentaire.

Bonne journée et à jeudi.

Thierry.

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lundi 10 octobre 2016

jogging du mardi 11 octobre.

Bonsoir,

demain le jogging est a Eisenborn au "Gatter", rendez-vous à 9h00 sur place ou ici au bureau rue des martyrs à Lorentzweilere pour 8h45. Je peux prendre un minibus pour vous conduire jusque là.

Je sais il y pas si longtemps nous étions déjà sur ce parcours, mais je dois faire l'échauffement du groupe Nordic-Walking.

Une belle soirée à tous.

Thierry

jeudi 6 octobre 2016

jogging avancé du 07/10

Bonjour,
je vous écrit un peu tard, mais j'ai travaillé assez tard ce jour. Le rendez-vous du jogging est  à Brouch, route a gauche à l'entrée du village.

Je ne serai pas encore la ce vendredi, j'ai deux rendez-vous médicaux qui sont juste au moment du jogging.

bon tour et à bientôt.

Thierry.


mercredi 5 octobre 2016

Jogging allure moderée 5km.

Bonjour,

demain le rendez-vous est sur le parking du Cactus de Mersch, tour de 5km.

Cactus, Beringen, Moesdorf et retour par la piste vélo vers Merch.

Bonne soirée
Thierry.




lundi 3 octobre 2016

jogging du mardi 04.10.2016

Bonjour,

demain 9h00,  rendez-vous est à Gonderange , route de Luxembourg/Echternach. Le parking est le long de la chaussée à droite dans le sens vers Luxembourg.

Nous avons déjà été courir avec Ern à cet endroit.

Bonne journée.