jogging vendredi 14 novembre.

Pettingen schlass, pour les deux groupes.

Ce vendredi, nous courons sur route , le rendez-vous est à 9h pour le groupe avancé et à 10 h 30 pour le deuxième groupe au parking du château.
Le groupe avancé, échauffez vous bien les mollets, car nous ne courons pas le tour habituel. Ici, nous avons une belle petite grimpette....
Pour le groupe deux pas de soucis nous restons sur la piste un aller-retour en douceur...

A bientôt.

Thierry



Commentaires