Ambiance course 10Km
Desen Joggingstuer war emol eppes ganz aanechters.
No enger gudder Opwiermung hun mer eis prett gemaach fir en Chronométreierten 10 km laaf .
Den Grupp huet sech direkt opgespleckt mee d'haaptsaach ass dass een sain eegenen Rythmus leeft.
Daat hun mer zum Schluss dann och mat eiser Chronozait gesin.
No 5Km sin mer vum Thierry gudd verwinnt gin mat engem leckeren Ravitaillement, deen eis rem Kraaft gin huet fir di restlech 5 Km ze laafen.
Leider huet d'Wierder net mei matgespillt an mir kruuten eng kleng Erfreschung. Mee flait huet daat och gehollef, et leeft een flait mei schnell fir net naas ze gin...
Op jiddefall huet jiddfereen eng Top Zait higeluet an jiddfereen huet sech verbessert, an wei daat gudd Spachwuert et seet : Übung macht den Meister.
Et ass eng freet ze gesin datt wann een flaissech op den Jogging kennt datt et och eppes brengt an een sech emmer weider verbessert!
Florine.
Numm
|
Ongefeier Zait 5Km
|
Zait 10Km
|
Henning
|
29min
|
1 :00 :06
|
Amadeo
|
29min
|
1 :00 :06
|
Ernst
|
35min
|
1 :09 :47
|
Jacqueline
|
36min
|
1 :14 :49
|
Paul
|
36min
|
1 :14 :49
|
Arlette
|
37min
|
1 :16 :25
|
Sophie
|
37min
|
1 :16 :46
|
Un grand merci pour l'encadrement et le ravi à mi-course.
RépondreSupprimerJe présume que ce sera dorénavant le standard lors des joggings? -:)
Un superbe encadrement. Mais les photos sur le blog ne sont pas visible. Il faudra reduire la taille. Merci.
RépondreSupprimer