mercredi 21 février 2018

jogging du 22 février 2018

bonjour,

ce jeudi, je dois remplacer Clément au cours de TRX à 10h au hall sportif de Lintgen.

Je vous propose de se retrouver au centre sportif pour 1h d’exercices en salle, pour travailler la proprioception cheville, renfort musculaire suivi d'un  programme Hiit.

Je serai déjà present au centre à 8h30.

Sportivement.

Thierry