vendredi 16 septembre 2016

Une journée à Butgenbach.

Bonjour,

comme longtemps proposé et discuté, je vous propose de se retrouver le mercredi 21 pour une journée sportive à Butgenbach.

le programme serait le suivant.

Départ à 8h00 pour être à Butgenbach entre 9h30-10h00.
Petit ravitaillement et ensuite départ pour le tour du lac environ 10km.

Deux possibilités

  1. le groupe est composé de débutant et avancé, nous coupons le parcours en deux pour une pause ravitaillement, boisson, fruits, sucre et repos. Ensuite les 5 deniers kilomètres.
  2. le groupe est composé seulement de coureurs 10km, pas de pause et on fait le tour en une seule fois. Ravitaillements mais pas de pause.
Vers midi pause déjeuner léger. Ensuite, on part chercher les vélos électriques pour une belle ballade de +- 35km ( E-vélo c'est plus facile, on a même pas peur de kilomètres)

17h00, petit sauna et détente plus une bonne douche. Ensuite pour récupérer toutes les calories perdues on va tous ensemble au resto.

Le retour sera plus ou moins vers les 23h30 à Mersch.

Au final, il n'y a pas de nuit sur place. si cette formule vous plait on pourras prévoir vers le mois de décembre un séjour de deux jour un nuit dans les environs des Hautes Fagnes. (on sera les premiers à fêter le fin d'année)

Si vous etes partants pour cette journée, écrivez moi un petit sms pour que je puisse réserver les E-Bike et le restaurant.

Bon we.

Thierry