Bonjour,
dernier jour d'entrainement avant le test de jeudi pour les 5 km. Le rendez-vous est Gosseldange.
nous ferons différents exercices de course et un travail sur la vitesse. plus un running léger.
Jeudi sera le jour de votre test des 5 km.
Bonne journée et à demain.
Thierry
dernier jour d'entrainement avant le test de jeudi pour les 5 km. Le rendez-vous est Gosseldange.
nous ferons différents exercices de course et un travail sur la vitesse. plus un running léger.
Jeudi sera le jour de votre test des 5 km.
Bonne journée et à demain.
Thierry
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