13 km le 15 avril 2014 à Gosseldange.

Pour ceux qui le désirent voici le tableau reprenant les temps au kilométrés lors de notre jogging.

Bravo à tous pour les 10 ou 13 km, je pense que pour tout le monde se fut un joli défi à relever.

DiSTANCE      PACE           ELAPSED TIME
1 km           07:18 min/km          00:07:18
2 km           05:46 min/km          00:05:44
3 km           06:17 min/km          00:06:17
4 km           06:51 min/km          00:06:50
5 km           05:57 min/km          00:05:56
6 km           06:06 min/km          00:06:06
7 km           06:05 min/km          00:06:03 
8 km           06:22 min/km          00:06:21
9 km           06:21 min/km          00:06:20 
10 km         06:18 min/km          00:06:17
11 km         06:18 min/km          00:06:17 
12 km         06:13 min/km          00:06:11
12.6 km      05:58 min/km          00:03:22

Si vous désirez plus de détails, suivez le lien  http://www.mapmyrun.com/workout/533166608

Commentaires